Mieux comprendre la migraine
Mieux vivre avec
Ensemble

La migraine ne se résume pas à des crises. Elle touche aussi notre quotidien, nos relations, notre travail…

 

Chez Alma, nous croyons au pouvoir du partage et de l'entraide pour mieux comprendre ce que l'on vit, le faire comprendre aux autres et trouver des façons d'avancer.

Choisissez comment nous découvrir !

Illustration de cinq personnes échangeant et discutant dans une ambiance conviviale.

Alma grandit, son site aussi !

🚧 Notre site est encore en chantier !

On travaille dur pour lui donner vie, mais comme nous sommes une petite équipe de bénévoles, tout ne va pas aussi vite qu'on le voudrait ! 😅

Certaines pages sont encore en construction et la plupart des liens ne fonctionnent pas encore. Merci pour votre patience, on fait de notre mieux ! 

Pour construire ses réponses face à la maladie

 

—  NOS 5 PORTES D'ENTRÉE

Comprendre la migraine
Mieux vivre au quotidien avec une maladie migraineuse
Aider un proche qui souffre de migraines
Concilier migraine et vie professionnelle
Participer aux actions d'Alma

 

—  LE DOSSIER DU MOMENT

Notre première action : vous écouter

Pour construire des actions qui répondent aux besoins réels des personnes migraineuses, nous avons commencé par leur donner la parole.

 

Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont pris le temps de partager leurs expériences et leurs attentes !

 

Découvrez les résultats de notre première enquête et les pistes qu'ils ouvrent pour les futures actions d'Alma.

Femme assise à une table, prenant des notes dans un carnet à côté de son ordinateur portable.

 

—  VIE DE L'ASSOCIATION

En ce moment, chez Alma

Des projets qui prennent forme, des idées qui avancent, des occasions de se rencontrer… 

Découvrez les dernières nouvelles de l'association !

  ACTUALITÉS

 Alma, c'est parti !

 

 Née en mai 2026, Alma réunit cinq

 personnes autour d'une même envie : 

 faire bouger les lignes autour de la

 migraine !

Petit oiseau prenant son envol au-dessus d'un paysage au coucher du soleil.

  EN COULISSES

 Les projets prennent forme

 

 Notre équipe imagine et prépare les

 premières actions d'Alma, en s'appuyant  sur les besoins exprimés lors de notre  enquête.

  RENCONTRES

 Alma s'ancre localement

 Nous avons rencontré les élus de St-  Médard-en-Jalles pour présenter Alma et  échanger sur les pistes de collaboration  avec les acteurs du  territoire.

Mairie de Saint-Médard-en-Jalles, commune où Alma développe ses premiers partenariats locaux.

 

—  UN PETIT MOT POUR ALMA ?

À votre écoute !

Une question, une idée, une envie de contribuer ou simplement quelques mots à partager ? Nous serons ravies de vous lire !

Illustration d'une enveloppe ouverte contenant une lettre, accompagnée de bulles de dialogue et de feuillages.
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